viernes, 20 de marzo de 2009

Pura miel

Le decíamos Negro José porque esta canción estaba de moda en aquellos años. Yacía boca abajo en su cuna desde hacía seis semanas con un terrible absceso glúteo, debido a una inyección mal aplicada , que nos sanaba no obstante las curaciones y cantidades de antibióticos. Teníamos que hacer algo diferente por ese lindo bebé de dos años. Alguien dijo que intentáramos la aplicación de miel de abeja. El papá del negrito consiguió miel purísima, la mejor de Sinaloa. Aplicamos la miel en el absceso tres veces al día y fuimos viendo como empezó el proceso de cicatrización. Al cabo de unos diez días, no recuerdo exactamente, la gran lesión estaba cicatrizada, cubierta con piel nueva de color rosa pálido. El día que dimos de alta a José hubo fiesta en el hospital y todos sus médicos lo despedimos cantándole su canción. Desde ese momento me convencí de los beneficios de la miel.
Vale la pena que hagamos un repaso de alguna de sus bondades. Empezamos:
  • La miel ingerida ayuda a mitigar el hambre y el cansancio
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Es una gran fuente de energía
  • Tiene efectos laxantes y tranquilizantes
  • Se digiere fácilmente
  • Es auxiliar en enfermedades de vías respiratorias como bronquitis y laringitis y útil en gripes y catarros.
  • Ayuda alivia las afecciones de la garganta cuando se consume a cucharaditas y se deja un tiempo en la boca
  • Aplicada localmente ayuda a curar heridas y úlceras de difícil cicatrización
  • Se usa mucho en la cocina y especialmente en la pastelería
  • Es aditivo de bebidas tales como el té
  • Tiene gran uso cosmetológico.
  • Ayuda a eliminar las manchas solares de la piel
  • Se usa como ingrediente de mascarillas faciales y corporales combatiendo las arrugas, nutriendo y suavizando la piel dejándola tersa y lisa.

Esto es sólo un resumen. ¿ Quieren algo más? De hoy en adelante pura miel.

martes, 17 de marzo de 2009

autocuidado del alma

El día de hoy amanecí con ganas de leer y recordar los poemas que en mi juventud me inspiraban toda clase de hermosos sentimientos e ilusiones románticas. Tomo mi libro de Las Mil Mejores Poesías, lo hojeo y encuentro las rimas de Gustavo Adolfo Bécquer. Las vuelvo a leer y encuentro en ellas la misma dulzura y profundidad de siempre; han pasado muchísimos años y siguen despertando en mi el sentimiento de que el amor tierno existe y existirá a cualquier edad y en cualquier época, aunque a algunos les parezca cursi y anticuado.
Comparto con ustedes una rima que especialmente me gusta:

Asomaba a sus ojos una lágrima,
y a mi labio una frase de perdón.
Habló el orgullo y enjugó su llanto,
y la frase en mis labios expiró

Yo voy por un camino, ella por otro,
pero al pensar en nuestro mutuo amor
yo digo aún:"¿ Por qué callé aquel día?"
Y ella dirá: "¿Por qué no lloré yo?"

Espero que la encuentren bonita y evocadora, como la encuentro yo.

Sin duda alguna, también debemos de cuidar el alma y el espíritu. Leer poesía es, creo yo, una buena manera de hacerlo. ¡ Hermosa forma de autocuidado!

sábado, 14 de marzo de 2009

De escribir en línea y de ventosas

El día de hoy he leído un pequeño artículo sobre la felicidad y bienestar que produce el escribir.

El sencillo hecho de llevar un diario puede reducir el número de visitas al médico de quienes sufren de dolores reumáticos y puede ayudar a perder más peso a quienes están llevando una dieta. Esto está publicado en revistas médicas de prestigio.
No cabe dudar, escribir nos ayuda a hacer catarsis, a continuar con la vida a pesar de sus dificultades y también, ¿ por qué no? a despertar nuestra parte creativa ya que al escribir estamos, en esencia, solos con nosotros mismos.
El haber descubierto la nueva modalidad, el blog, que la tecnología nos ha traído, nos ha permitido escribir libremente y el que otros lean lo que escribimos y nos retroalimenten.
El blog nos ha traído lo mejor de dos mundos; podemos escribir en soledad y podemos interactuar con los lectores del blog por lo que enriquecemos nuestro espacio y creatividad.
¡ Me alegro de haber descubierto esta herramienta!

Después de esta reflexión, quiero comentarles sobre una técnica de curación usada desde hace mucho tiempo, cuyos principios científicos y efectividad no estan bien establecidos pero que es practicada por quienes ofrecen alternativas a la medicina alópatica que todos conocemos. Se trata de la aplicación de ventosas.

La aplicación de ventosas es una técnica mediante la cual unos recipientes de vidrio a los que se realiza el vacío en su interior se adhieren a la piel produciendo una serie de estímulos cutáneos.
Es una técnica , según se dice, muy útil para el tratamiento de estancamientos de la sangre
(¿qué es eso?), para el alivio del dolor y para que la energía vital fluya por todo el organismo y lo nutra. La interrupción de este flujo de energía produce desequilibrios en el cuerpo, que son los causantes de enfermedades y de la produccíón del dolor. Se dice que las ventosas son una de las mejores técnicas para reequilibrar esa energía y para expulsar los factores patógenos externos como el frío y la humedad.
¿ Que les parece? A mí no me deja convencida; yo no lo recomendaría como alternativa terapéutica. ¡Mucho cuidado!, en internet se ofrecen sesiones gratuitas para recibir este tratamiento.
Creo que hay que pensarlo dos veces. Si alguien tiene experiencia con esta técnica cómpartala con nosotros.

miércoles, 11 de marzo de 2009

Hoy sólo de chile

Se me ocurre que al hablar del chile alguien puede pensar que este espacio se trata de gastronomía y en especial de sabores mexicanos. No es así, me referiré un poco a las propiedades terapéuticas que tiene este tan mexicano producto.
El Capsicum, ají, pimiento o chile, es un producto natural exótico característico de nuestra gastronomía durante siglos, desde la época prehispánica hasta nuestros días. El sabor ancestral del chile no sólo deleita el paladar sino que enriquece nuestra alimentación, con sus vitaminas y propiedades digestivas.

Lo que determina cuán picante es un chile es la capsaicina, un conjunto de químicos ubicados en la placenta del chile, cuya distribución y concentración en las paredes determina que tan picante es un chile. No sólo son su sabor y olor lo que hacen bueno al chile. Su valor nutritivo es muy alto, porque contiene mucha vitamina A y al consumir una pequeña cantidad de chile obtenemos una concentración de esta vitamina suficiente para cubrir los requerimientos de todo un día.

Además, el chile también juega un papel importante en la cultura terapéutica tradicional mexicana. Los médicos prehispánicos lo utilizaban para aliviar problemas respiratorios y estomacales; también ciertas mezclas servían como dentríficos, para aliviar estreñimientos, dolores de parto, resaca, entre otros muchos usos actuales. Existen los champús de chile que se han hecho populares con la creencia de fortalecen el pelo y detienen su caída, y hay pomadas contra la inflamación que contienen capsaicina. Estas pomadas son muy populares en los Estados Unidos y por supuesto, se venden libremente y no requieren receta médica. Su efectividad para aliviar dolores musculares y osteoarticulares está comprobada.

En fin, el chile es un gran exponente de nuestra cultura y debemos reconocer sus innumerables cualidades. ¡Por algo cada vez tienen mayor demanda en el extranjero!

martes, 10 de marzo de 2009

De chile, mole y pozole

El día de hoy me encuentro preocupada porque este blog, que fue creado como tarea de un diplomado, no ha despertado suficiente interés. Creo que el tema no es muy actual para muchas personas y resulta poco atractivo para la mayoría.
En retrospectiva, debí haber elegido un tema mejor; de todas maneras he terminado hablando de temas que nada tienen que ver con la automedicación.
Hoy reflexiono y decido que me encantaría tener ese carisma que tienen algunos escritores que siempre mantienen el interés de sus seguidores, que escriben con gracia y soltura y que sin darse cuenta, cada vez que escriben estan transmitiendo conocimientos, experiencias e invitando a la reflexión. Yo admiro a Germán Dehesa porque tiene ese don; también admiro la manera de escribir que tiene mi joven hija Laura, una estudiante de 6o semestre de comunicación, que está dominando el arte de la comunicación escrita y que me mantiene fascinada cada vez que me lee lo que escribe en su periódico. ¡ Esa habilidad no la heredó de mi! Deseo que crezca en esta labor y que encuentre toda clase de satisfacciones comunicando su fresco pensamiento a una audiencia cada vez más nutrida.
Prometo que la próxima vez, encontraré algo relativo al título de este blog que resulte estimulante y enriquecedor.

domingo, 8 de marzo de 2009

Sabiduría popular

Curioso es ponerse a pensar que papel tiene el médico y los medicamentos en nuestra vida.
Al detenerse en esto se puede llegar a conclusiones diversas. La sabiduría popular ha resumido estas reflexiones en curiosos refranes y coplas. Aquí escribo unas cuantas:

"En la medicina, como en todas las cosas, las novedades son peligrosas"

" Médico jumento cura a todos con un mismo ungüento"

" Médico sin ciencia, médico sin conciencia"

Podría escribir más pues el oficio de médico ha sido fuente de inspiración desde hace siglos y en refraneros populares se encuentran varias páginas sobre el tema, pero prefiero terminar con una copla que pone en perspectiva el alcance de la medicina y hasta donde puede el médico facilitar el bienestar personal. La copla dice así:

Dicen que al médico llame
porque peligra mi vida;
no hay médico que devuelva
las ilusiones perdidas.

Espero que les haya gustado tanto como a mí.

viernes, 6 de marzo de 2009

Dos días después...... el zodiaco azteca

Después de dos días sin acceso al blog, me decido a escribir para lo cual debo pensar en algo interesante que contar. Busco en los libreros y me encuentro un ejemplar de la revista Horizontes Médicos , publicación mensual en su número de 6 del mes de Junio de 1944. ¡ Hace 65 años!. La hojeo, y no sólo observo lo que ha cambiado y evolucionado la medicina sino también cuan diferentes son ahora los medios de comunicación impresos. Esta revista es tamaño esquela, sin color y en papel tipo revolución grueso y pesado, no obstante, su contenido y formato son interesantísimos. Tiene una sección de historia de la medicina, otra de biografías, sección de preguntas y sugestiones y sus páginas editoriales.
Al pie de la página 231 hay una pequeña inserción titulada " Signos del Zodiaco Azteca para el mes de Junio"; lo leo con interés y aprendo que son dos signos del zodiaco para el mes de Junio:
El Toxcatl para los primeros diez dias; quiere decir soga o cuerda y estaba dedicado al dios Tezcatlipoca. Para los siguientes 20 días el signo es Etzacualiztli que significa comida de buñuelos o tortillas. Durante el mes de Junio se celebran las fiestas en honor de los dioses de la lluvia, en las cuales se consumían de preferencia una especie de resquillas o tortas que se preparaban a base de maíz.
Yo no lo sabía, ¿ ustedes sí?

martes, 3 de marzo de 2009

Mejoral lyrics

Mejoral es un analgésico para automedicación, usado para el alivio del dolor de cabeza, fiebre, dolor articular y molestias de la gripe, que ha estado en el país por más de 80 años. Es un producto bueno, de efectividad comprobada que está formulado con un ingrediente que cuenta con un gran perfil de seguridad y eficacia reconocida. Este ingrediente es el Paracetamol y debemos tener presente que es por su eficacia y seguridad que está disponible para venta sin receta médica.
Mejoral es una marca que he escuchado mencionar en películas como las de Pedro Infante, que está escrito en novelas y he descubierto que también en canciones famosas, como la de Carlos Vives que dice asi:
Yo pensé que un Mejoral
iba a curarme este gran dolor
pero que me va a curar
si es una pena de amor

Sin lugar a dudas Mejoral es una marca de gran tradición en México; basta con recordar su famosísimo slogan: Mejor, Mejora, Mejoral.......... pero no penas de amor.
Hasta la próxima.

lunes, 2 de marzo de 2009

¿ Quién no oyó hablar de la pseudoefedrina?

El escándalo de la pseudoefedrina fue mayúsculo y dudo que haya alguien que no haya oído hablar del tema y del famoso chino que se encargaba de introducir ilegalmente la sustancia a Mexico para la fabricación de drogas sintéticas tipo cristal, etc.. Este tema, desafortunadamente, condujo a que el gobierno mexicano y en especial las autoridades de la Comisión para la prevención de riesgos sanitarios, tomaran medidas drásticas prohibiendo el uso de estas sustancias en medicamentos de venta libre. Esto afectó severamente el mercado de antigripales y privó a los usuarios del descongestionante más efectivo. Sí, no hay ningún otro que muestre la efectividad de la pseudoefedrina. Los antigripales que hay ahora contienen otras sustancias que no tienen la misma eficacia. ¿ No han notado como la nariz sigue un poco congestionada, a pesar de tomar el antigripal de su elección?
Este es un ejemplo que muestra que cualquier producto está sujeto a vigilancia, ¡ que bueno! pero también muestra que el mal uso de unos pocos puede afectar a la mayoría de consumidores que sí usan el producto con responsabilidad. ¡ Ni modo!

domingo, 1 de marzo de 2009

La cafeína, aceptada plenamente en todo el mundo

No es extraño encontrar que los medicamentos para automedicación contengan cafeína, sobre todo los analgésicos y los medicamentos para la gripe. ¿ Por qué?
Como señala CT Reid, la cafeína es la droga psicoactiva más popular del mundo: estimula nuestra mente, exalta los nervios, nos roba el sueño. Y simplemente, muchos, nos negamos a vivir sin ella.

La cafeína, contenida en el café, el té , el chocolate,las bebidas de cola y en otras plantas, es el alcaloide que provoca el efecto estimulante. Tiene además propiedades analgésicas por sí misma. Algunos datos en corto de la cafeína:
  • Los analgésicos que contienen cafeína son más rápidos y potentes que los que no la contienen.
  • La cafeína mejora el estado de alerta y el estado de ánimo.
  • Los efectos de la cafeína reducen considerablemente la migraña.
  • La cafeína tiene otros usos, como pesticida.
  • Una bebida o varias bebidas que contengan cafeína le permite a las personas mantenerse despiertas por más tiempo.

Sin duda, consumir productos con cafeína tiene sus beneficios, sin embargo, tomar más de la cuenta tiene sus consecuencias: irritabilidad, insomnio, taquicardia, sudoración, y ansiedad, entre otras. Lo recomendable es consumirla con moderación.

De la cafeína, se puede decir mucho, y más porque es el pan nuestro de cada día de casi todos los que estamos leyendo estas líneas, porque es la dorga más usada en el mundo y también , la más aceptada. Así que¡ disfrute su cafecito!

viernes, 27 de febrero de 2009

Hablando de automedicación....los chiqueadores

Los chiqueadores son un antiguo remedio que se usaba para tratar el dolor de cabeza, que normalmente no recetaba ningún médico y que eran recomendados de boca en boca, de manera tradicional.

Se le llama chiqueador a cada una de las rodajas de papel o de hule, como de una pulgada de diámetro, que untadas de sebo o de alguna otra sustancia se pegan, a manera de parche en las sienes, como remedio casero para el dolor de cabeza. También se usaron antiguamente de carey, como mero adorno para las mujeres.
El muy mexicano uso de los chiqueadores todavía se puede ver en algunos pueblos y por de más interesante sería saber que tan eficaces resultan y que sustancias les dan tal cualidad.

Curiosa forma de automedicarse, ¿ no creen ?

jueves, 26 de febrero de 2009

El autocuidado empieza desde edades tempranas

La creación de hábitos higiénicos y dietéticos empieza desde la infancia, indudablemente. No es raro encontrar a un niño comiendo una manzana en el recreo o lavándose las manos antes de comer, seguramente estos niños conviven con unos padres o cuidadores que se preocupan porque tengan un estilo de vida saludable como parte de su educación y preparación para la vida adulta. El papel que juegan los adultos es determinante para crear en los menores la costumbre, y también necesidad, de cuidarse. Desde que el niño nace es cuidado para que permanezca sano e inclusive, recibe remedios caseros o medicamentos aprobados para aliviar molestias menores. Se cuida su alimentación, se vigila su crecimiento, sus hábitos de sueño, sus vacunas y también todo lo relativo a su higiene y limpieza. Cuando crece se le enseña a que haga por sí mismo algunas actividades como lavarse las manos, limpiar su nariz y cepillarse los dientes, practicar algun deporte y evitar la llamada comida chatarra. Es así como se crean los hábitos que en la edad adulta se transforman en un estilo de vida saludable.
Y:

"Un estilo de vida saludable es la mejor forma de autocuidado en todas las edades".

miércoles, 25 de febrero de 2009

El autocuidado: práctica evidente desde la época del hombre primitivo

El autocuidado ha sido una práctica que el hombre ha realizado desde los tiempos primitivos y que ha evolucionado junto con el conocimiento hasta llegar a las modernas prácticas actuales.

Con el empleo de los medios naturales o físicos contra las enfermedades es evidente que el hombre primitivo, a pesar de sus habitaciones mal ventiladas, se mantenía saludable a lo largo de su vida tan dura al aire libre, por las ventajas que obtenía de un modo natural y que el hombre civilizado sólo busca por necesidad. Por ejemplo, el indio autóctono de América, se daba cuenta de la importancia de mantener la piel, el intestino y los riñones en buen estado de funcionamiento, y para este fin empleaba el geyser, los manantiales calientes y los hornos para sudar, como substitutos naturales del actual baño turco o sauna y el vapor.

Otro ejemplo de autocuidado y automedicación que usaban los indios de América son la emésis y la catarsis seguidas por un baño de vapor y una zambullida en agua fría, antes de la ingestión de una decocción de la corteza del sauce ( que contiene salicilina) que usaban como terapéutica eficaz para el caso de fiebre.

Podríamos encontrar más ejemplos en los libros de historia de la medicina, pero basten estos dos para demostrar en esta ocasión que el cuidado de la salud y el tratamiento de síntomas fácilmente reconocibles han acompañado al hombre durante toda la historia de la humanidad.

martes, 24 de febrero de 2009

Las diferencias entre la automedicación responsable y la autoprescripción

Vale la pena aclarar la diferencia entre estos dos conceptos. Son estas diferencias las que reflejan porque la automedicación responsable es efectiva y necesaria y porque la autoprescripción es una mala práctica que pone en riesgo la salud de quienes la práctican.

1. El autocuidado abarca todas aquellas acciones de higiene, nutrición, estilo de vida y automedicación que las personas llevan a cabo para prevenir enfermedades y/ó mantener su salud y la quienes les rodean.
2. La automedicación responsable permite una correcta toma de decisiones en materia de elección y uso informado de los medicamentos de venta libre. Esta práctica difiere totalmente de la autoprescripción en donde el individuo decide tomar un medicamento de receta el cual carece de información para su uso y cuyo manejo compete exclusivamente a un médico calificado.
3. Mientras que la automedicación responsable es el uso informado de medicamentos de libre acceso para síntomas y problemas de salud de fácil reconocimiento, la autoprescripción es la simple acción de auto-recetarse un medicamento que debe venderse al amparo de una prescripción médica y cuyo manejo requiere la supervisión del médico.
4. La automedicación como parte del autocuidado, es un activo fundamental en el cuidado de la salud, el el que reguladores, legisladores, profesionales de la salud, público en general y la industria fabricante deben colaborar de manera sistemática y coordinada.
5. La promoción de la automedicación responsable y la condenación de la autoprescripción nos llevarán a lograr mejores niveles de salud y bienestar de la población.

sábado, 21 de febrero de 2009

Informar sin aburrir

Esta mañana leyendo el periódico me encontré un artículo con este título. Pensé que esto debería ser la forma en que todos transmtieramos información, de cualquier tipo a cualquier persona.
También pensé que esta debe ser la forma en la que, hablando de los medicamentos para uso directo por el consumidor, le informásemos sobre las características, uso, beneficios y riesgos del producto. No siempre es así, basta con darle una mirada a algunas de las cajillas de estos productos para darnos cuenta. Encuentras textos largos, aburridos, de tamaño ilegible, sin colores contrastantes, que no invitan a la lectura. Esta situación se ha ido remediando poco a poco y debemos decir que no todas las cajillas tienen tan mala calidad. La industria ha tomado la iniciativa para remediar esta situación preocupada porque los medicamentos que fabrica y vende se usen apropiadamente.

Existe un código de etiquetado y toda una guía para su implementación que las autoridades y fabricantes están desarrollando y que esperemos que pronto entre en vigor para todos estos medicamentos. Cuando esto suceda podremos estar seguros de que la información que contendrán los productos será efectivamente útil y, además, ¡no será aburrida!

viernes, 20 de febrero de 2009

La publicidad de los medicamentos de venta libre

La publicidad de los medicamentos de venta libre representa un gran porcentaje de la publicidad total que vemos por televisión abierta. De hecho, el principal anunciante de la televisora más importante de México es una compañía mexicana que se dedica a vender este tipo de productos. Todos la hemos visto alguna vez, se trata de Genomma Lab. Esta compañía ofrece productos de todo tipo: para la piel, la gastritis, las várices, gripe, dolores musculares, migraña, etc. ¡Es increible el número de anuncios que aparecen en cada corte sobre todo en los horarios de más audiencia!. Desafortunadamente, esta publicidad no cumple con dos principios básicos que debe cumplir cualquier publicidad ética, estos son: veracidad y honestidad. Es fácil identificar que muchas de sus declaraciones y afirmaciones no se pueden comprobar y no tienen sustento científico; por otra parte la publicidad es engañosa pues tiende a prometer beneficios inexistentes y a distraer la atención del consumidor hacia temas no directamente relacionados con el producto y sus usos reales.
Los quiero invitar a que la próxima vez que estén ante el televisor presten mucha atención a la publicidad de medicamentos y con un sentido crítico evaluen lo que estarán viendo y escuchando.

Para nuestro propio beneficio no debemos creer todo lo que nos dicen. ¡ No toda la publicidad es veraz y objetiva !

miércoles, 18 de febrero de 2009

Los principios básicos de la automedicación efectiva

Hoy no continuaremos descubriendo productos que han pasado la prueba del tiempo, esta vez me quiero referir a los principios básicos de la automedicación, es decir, a los elementos que una persona deberá reconocer que le permitirán identificar si un medicamento es o no apropiado para usarse por cuenta propia sin supervisión del médico.

Los principios son:

1. Clasificación. El medicamento debe contener en su número de registro un número VI indicando este que el producto puede venderse sin receta médica.
2. Etiquetado. Los materiales de empaque de los productos deben contener toda la información necesaria para seleccionar el producto, conocer sus indicaciones, como usarlo, cuando no hacerlo y que reacciones adversas se pudieran esperar. Además, deben tener el nombre del laboratorio fabricante y en muchos casos un número 1-800 al cual se puede recurrir para conseguir más información.
3. Visibilidad. Los productos para automedicación suelen estar fuera del mostrador para que el usuario pueda verlos y elegir libremente el que más le conviene para tratar su problema de salud.
4. Publicidad. Los medicamentos de venta sin receta médica son sujetos de publicidad en medios masivos. La publicidad además de recordar la marca a los consumidores debe ser informativa, veraz y honesta. Existe un código de ética para la publicidad de estos medicamentos que debe ser seguido por todas las compañías y sus agencias de publicidad y del cual hablaemos en otra ocasión. Es de suma importancia que este código sea conocido por todos y que la publicidad que vemos a diario pueda ser evaluada por cada uno de nosotros.

Espero que les resulte interesante

martes, 17 de febrero de 2009

Otro viejo producto para automedicación

Continuando con la lectura de la edición conmemorativa del aniversario número 60 del diccionario de especialidades médicas encontré otro producto que se vende sin receta médica en la actualidad y que se usaba también libremente en aquellos años para tratar la tos.
Se trata, ni más ni menos, que del Jarabe Broncolin, producto posicionado en ese entonces como calmante de la tos y antiespasmódico. Estamos ante otra marca que resisitido el paso del tiempo y que es otro buen ejemplo de que la automedicación es un fenómeno que ha existido en todas las épocas.
El antiguo Broncolin era un jarabe importado de Francia formulado con seis ingredientes cuya eficacia no esta establecida actualmente . Sin embargo, era muy utilizado y recomendado tanto para niños como para adultos con tos y congestión bronquial. El producto que se vende hoy en día esta formulado a base de miel de abeja y existe ya en diversos sabores y formas para satisfacer las necesidades específicas de cada consumidor. Otro ejemplo, de una marca añosa con gran herencia médica que ha sobrevivido gracias a las estrategias de mercadotecnia y a la comunicación adecuada.

Seguiré buscando....................

lunes, 16 de febrero de 2009

Las gotas que siguen vigentes después de 65 años

Entretenida con la comparación de los diccionarios de especialidades farmacéuticas de 1944 y 2009 descubro que existen algunas marcas que siguen vigentes.
Quien tenga alrededor de cincuenta años recordará que era frecuente que, cuando niños, en casa existían gotas para las oídos que eran usadas por nuestras mamás al primer síntoma de dolor junto con la introducción al oido de un pedazo de ajo asado envuelto en algodón. Era maravilloso el efecto calmante de este remedio casero, una clara prueba de automedicación. Si el efecto del ajo no era suficiente o desaparecía, se recurría al uso de gotas para los oídos que en la actualidad no son recomendadas por muchos médicos.
Uno de esos productos para los oídos es el Uvega de laboratorios Hormona que en la edición de 1944 aparece descrito como " antiotálgico" y formulado con una combinación de ingredientes que ya no se usan en la actualidad. El Uvega de hoy, que puede comprarse en las farmacias sin receta del médico ( como prácticamente todos los productos) sigue siendo de laboratorios Hormona, tiene una fórmula modernizada con un anestésico tópico de reconocida eficacia y se indica como analgésico ótico sólo para infección e inflamación del oído externo.
No cabe duda que la medicina cambia, evoluciona y progresa pero las buenas marcas permanecen.
Seguiré buscando para encontrar otro caso similar y les informaré más adelante.

domingo, 15 de febrero de 2009

Las medicinas de hace 65 años

Tuve la oportunidad de conseguir un ejemplar del Diccionario de Especialidades Farmáceuticas que se publicó en 1944, es decir, hace 65 años. Además de tener un tamaño pequeño, formato antiguo y tipografía de la época, sólo cuenta con 590 páginas en las que se describen todos los medicamentos y remedios disponibles para la prescripción médica y que se solían recomendar también de boca en boca y se usaban por propia cuenta. Es increíble leer la poca y pobre información farmacológica con la que el médico contaba para dar un tratamiento eficaz a sus pacientes. ¡ Con que pocos datos hacíamos medicina!.
El contraste con lo disponible hoy es notable. El Diccionario de Especialidades Farmacéuticas actual cuenta con más de 4000 páginas y con información detallada sobre cada medicamento además de ofrecer siempre la posibilidad de solicitar información adicional para mejor comprensión del uso del medicamento. No cabe duda que la evolución y progreso de la medicina ha sido vertiginoso en las últimas décadas.
Leeré con atención algunos de la especialidades recomendadas hace sesenta años y compartiré los datos curiosos que encuentre. Estoy casi segura de que nada de lo que se usaba para curar la enfermedad hace 65 años persiste en nuestros días. Vamos a ver .........

jueves, 12 de febrero de 2009

¿Quién no se ha automedicado?

El cuidado de nuestra salud y la preocupación por el alivio de las enfermedades han acompañado al hombre desde que este existe. Siempre ha tenido la preocupación de buscar y aplicar remedios para aliviar o curar síntomas y signos de enfermedad. El uso de todo tipo de remedios está descrito en la historia desde los tiempos primitivos. A esto también se le llamaría "automedicación" ya que no participaba el médico en la recomendación del remedio y era por experiencias previas, tradición y recomendación oral que se decidía el uso de un remedio o de otro. Entonces, la automedicación ha acompañado siempre al hombre en su búsqueda constante por conservar el bienestar de su cuerpo y de su mente.



Este tema es para mi muy interesante, sin embargo, creo que en los próximos días tengo que hacer que este tema resulte más atractivo para todos.

miércoles, 11 de febrero de 2009

El día de hoy hice un repaso de las páginas y blogs que se refieren al tema de automedicación y me llamó la atención que se encuentra un gran número publicado. No cabe duda de que la automedicación es un tema de interés público que requiere ser bien entendido para que esta resulte efectiva.
El primer punto que hay que resaltar es que existe una gran diferencia entre automedicación y autoprescripción, esta última es una práctica inapropiada que se refiere al uso sin supervisión médica de los medicamentos que requieren receta médica y la vigilancia de un médico para su uso. En contraste, la automedicación es el uso responsable e informado de los medicamentos disponibles sin receta médica y que el propio usuario maneja según las instrucciones y recomendaciones que están escritas en su empaque. Es pues, el empaque del medicamento el primer elemento que nos ayudará a distinguir entre un medicamento apropiado para automedicación y el que no lo es.

martes, 10 de febrero de 2009

La automedicación es efectiva

A menudo se escucha o se lee que la automedicación es peligrosa sin embargo esta es una idea equivocada. La automedicación que es el uso responsable de los medicamentos que no requieren receta médica para su venta, es una práctica que soluciona problemas comunes de salud y que disminuye el gasto de los usuarios y de los sistemas sanitarios.

Vale la pena discutir sobre este tema y aclarar los beneficios y señalar los potenciales problemas que la automedicación tiene. ¿ no lo creen?